MSM 영양제 관련 질문드려요~
아버지가 관절이랑 부종이 좀 심해지셔서 msm을 챙겨드릴까 하는데요 평소 술담배도 엄청 자주 하시는데 챙겨드셔도 괜찮은 영양제 일까요? 아니면 다른 영양제를 챙겨드려야 하는걸까요?궁금합니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염약에 msm섞인것으로 챙겨드리면 됩니다. 관절에 좋은 성분도 함께 드셔야 꾸준히 복용하여 관절이 좋아지는 효과를 보실수 있습니다. -----------------
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. MSM 드셔도 됩니다.
-관절 통증이나 염증의 경우 MSM(식이유황)을 드시면 이러한 증상 개선에 도움이 됩니다. 관절 영양제 중 신뢰도가 높은 물질 중 하나입니다.
-추가적으로 부종이 있는 경우 혈액순환제를 드시는 것이 좋으며, 오메가3나 센시아 등이 도움 됩니다. 약국에서 상담 후 구매하는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절에 msm은 좋은 선택이구요
부종이 심해지셨다면
신장검사를 한번 받아보시는게 좋을 듯 합니다.
신장은 한번 나빠지면 돌이키기가 쉽지 않기때문에
빠른시일 내에 한번 검사 받아보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염증과 통증에 도움을 주는 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절이 안좋으시면 MSM을 드시면 좋습니다.
관절의 염증도 잡아 주고 통증도 가라앉혀주는 효과가 있습니다.
술담배를 하시는 것과는 크게 상관이없습니다.
MSM성분이 몸속의염즘을 잡아주는 효과가 있으므로 몸의 면연력도 올려주는 효과도 있으므로 술을 드시는 분들에게도 도움이 되는 약입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 관절이 아프신 경우는 노화로 인해 발생하는
퇴행성 관절염이나 아니면 류마티스관절염, 통풍 등으로
질병이 발생할 수 있는데요
관절에 좋은 음식과 피해야 할 음식이 먼저 있습니다
추천드릴 음식으로는 야채, 과일인데 그 중에서
딸기류의 과일들이 관절에 좋다고 합니다
딸기, 블루베리, 빌베리, 엘더베리, 라즈베리 등이 있으니
기호에 맞게 드시는 걸 추천드리구요
콩, 씨앗 종류, 견과류, 오메가3가 풍부한 생선,
유황이 많은 마늘, 양파, 생강 등을 추천드립니다
관절에 피할 음식으로는 밀가루 음식, 정제된 탄수화물,
가공식품, 설탕, 유제품, 지방이 많은 육류 등이 있고
위와 장을 자극할만한 커피, 술, 매운음식은 가급적 피하는 게 좋아요
관절에 도움이 되는 영양제로는 우선
MSM과 글루코사민, 콘드로이친 등이 있습니다
추가적으로 오메가3, 오메가6, 칼슘과 마그네슘, 비타민D,
그리고 항산화제들이 있으니 이 많은 걸 다 드시긴 힘들 것 같고
약사님과 구체적인 상담을 통해 결정하시는 걸 추천드려요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
MSM의 경우 아버님이 드셔도 되는 영양제입니다.
MSM은 단백질의 구성성분인 S을 제공하는 역할의 영양제로서
식이를 통해 얻는 S은 1일 권장 섭취량에 10%정도 밖에 되지 않기 때문에 관절, 모발 등의 건강을 챙기기 위해서는 MSM을 복용하시는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다.
이때 MSM은 천연 제품을 복용하시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM은 관절, 연골에 재료가 되는 성분으로 연구결과에 따라 항염 작용이 있다고도 합니다
부종은 여러 원인들이 있지만 MSM, 비타민D, 오메가3까지 같이 드시는 게
관절, 연골 건강에 도움이 됩니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM도 물론 좋은 영영제이며, 관절에 좋은 영양제를 추가로 소개해드리겠습니다.
1. 글루코사민 : 글루코사민은 관절 부위의 완충작용을 하는 연골을 구성하는 주요 성분이므로 도움이 될 수 있습니다.
2. 콘드로이친 : 콘드로이친은 연골 생성에 중요한 요소로, 관절 속 활액이 연골에 머무르게 돕습니다. 외부로부터 충격을 막고, 연골의 윤활제로서 무릎을 부드럽게 움직일 수 있게 도와 연골 변성을 억제하는데 도움을 줍니다.
따라서,글루코사민과 콘드로이친을 함께 섭취하는 것을 권장드립니다.
