안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.
트림의 기본 원칙은
가슴에 아이를 경사지게 안고 등을 위에서 아래로 가볍게 쓰다듬어 주시는 것은
10-15분 정도 하는 것입니다.
만약, 이 시간 중에 트림을 하지 못한다면 더이상 트림을 시킬 필요는 없습니다.
물론, 이렇게 뒀더니 조금있다가 역류를 하는 경우도 있지만
그렇다고 30분 40분 아이를 두드린다고 하면 보호자분이나 아기 보두 스트레스를 받게 될 것입니다.
다만, 트림을 잘 하게 되는 것의 결정적 요소는
사실 <수유시 아기의 의식상태>에 있음을 꼭 말씀드리고 싶네요.
보통, 졸립거나 아니면 너무 배가 고파서 울 때수유를 하시는 경우가 많은데
당연히 이때 먹이면 아기는 공기를 많이 먹게됩니다.
또한 졸릴 때 트림이 잘 될 수도 없겠지요.
즉, 역류가 잦은 아기들은 적절한 시기에 수유를 하지 않고
가짜 배고픔 또는 졸릴 때 수유를 한 경우가 많습니다.
그렇다면 언제 수유를 해야할까요?
보통 느끼시는 것과 달리 신생아는 <놀고 싶은>감정이 거의 없습니다.
생후 1달된 아기가 갑자기 눈을 잘 맞추고 똘망거리고 두리번 거리는 것은
놀고 싶은게 아니라 배가 고프기 시작한 모습니다.
이때 수유를 하시면, 아이는 잘먹는데다가 공기를 덜 먹게 됩니다.
그러나 이 시기에 놀아주다가 막상 배가 더 고파지면 울음을 터트리는데
물론 이때도 빨리 먹여야하지만 아기는 잠깐 먹고 잠이 들어버리는 경우가 많아집니다.
(배가 고파서 울때는 이미 조금 지친 상태이기 때문이죠)
위와 같이 배고픈 초기 징후때 수유를 하시면 훨씬 공기도 덜먹고 트림도 잘하며
역류증상도 줄어들 것입니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
