건강관리
탈모에 좋은 음식이나 예방을 위한 식단이 궁금합니다.
저는 탈모로 인하여 예방을 하고자 탈모약을 복용중에 있습니다.
탈모인들이 기피해야할 음식과 또는 도움이 될 수 있는 영양소 음식이 궁금합니다.
검은 콩은 생각보다 효과가 없더군요..
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탈모는 스트레스나 노화 그리고 유전적인 원인이 있기 때문에
여러가지 원인을 생각해 보셔야 합니다.
우선 혈액 순환이 잘 되어야 도움이 되는데요
요오드가 많은 다시마나 잡곡, 굴이나 녹차 같은것도 도움이 많이 됩니다.