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재빠른거북이 795
재빠른거북이 795

비타민D 를 섭취할때 언제 먹는것이 좋은가요?

성별
남성
나이대
47

비타민D를 섭취할때 아침에 먹는것이 좋을까요. 저녁에 먹는것이 좋을까요 . 제가 먹는 비타민D는 가루가 캡슐에 들어가 있는 형태인데요. 식전에 섭취하는것이 좋을까요 식후에 섭취하는것이 좋을까요

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