스트레스를 관리하는 방법에는 어떤 것들이 있나요?
요새 스트레스를 많이 받아서 몸이 컨디션이 안좋은데요
병원을 가서 진찰을 받아봐야됄까요 아니면 생활패턴을 개선해보고 가봐야할까요 ?
