고민상담
새벽에 자꾸깨서 화장실에 가게 되는데 고민입니다.
이전에는 안그랬는데, 요즘은 자다가 새벽에 자꾸깨서 화장실을 가게 됩니다.
화장실을 다녀오고 나면 또 잠이 잘안들게 되는데...
밤에 숙면을 취할수 있는 좋은 방법은 없을까요?
아침마다 이제는 너무 피곤해집니다. 새벽에 안깨고 푹자면 덜 피곤할것 같은데..
아침마다 힘드네요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다.저같은 경우에도 새벽에 자주깨서 비뇨기과에 가니 잠들기전에 물을 마시지 말고 그리고 약을 처방해주더군요 그뒤로는 꿀잠을 자고 있어요 참고해 보세요
안녕하세요. 새까만타킨25입니다. 잠들기 2시간 전부터는 물을 안마시거나 한입정도만 마십니다. 그리고 잠들기 전에 화장실 꼭 가주시고 그래도 지속된다면 병원에 상담받아보시는걸 추천드립니다
안녕하세요. 둠바둠바둠둠132입니다.
새벽에 자꾸 깨서 화장실을 가게 된다면 전립선 쪽에 이상이 있을 수도 있습니다.
비뇨기과에가서 한번 진료를 받아보시는 것이 어떨까 생각합니다.
아니면 신경성이라.. 저같은 경우는 신경안정제의 도움을 받았습니다.
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
저녁에 수분섭취를 좀더 적게 먹고 드셔보세요.
만약 그래도 계속 그런증상이 나타난다면 진료를 받아보시는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 꽃다운홍관조40입니다.
소변이 자주 마려워서 화장실을 가는것이 원인
이시라면 가까운 병원에 방문하셔서 약을 드시는게
좋을것 같습니다. 저녁에 소변자주마려운 현상을
해결하는 약을 처방 받으시길