요즘 헬스장 회원권 가격이 너무 오른 것 같은데 다들 어떻게 생각하시나요?

Question

요즘 헬스장 회원권 가격이 너무 오른 것 같은데 다들 어떻게 생각하시나요?

PT까지 하면 부담이 꽤 크던데, 혼자 운동해도 충분할까요?

아니면 처음엔 PT 몇 회 정도는 꼭 받아보는 게 좋을까요?

운동 고수님들 의견 궁금합니다 🙏

Answer 1

엄청 비쌉니다

한달 큲으면 거의 10만원 합니다

1년 끊어야 5만원 정도 합니다

맨몸 운동이나 산스장 등도 괜찮아 보입니다

한번 해보세요

Answer 2

요즘 물가가 다 올라서 그런지 헬스장 가격도 만만치가 않더군요 처음 시작하시는거라면 기구 사용법이나 자세 잡는게 중요하니까 딱 10회정도만이라도 피티를 받아보시는게 부상 방지차원에서 나쁘지않을듯합니다 그후에는 혼자서 유투브 보면서 꾸준히 하셔도 충분히 몸 만드실수있으니 너무 큰돈 쓰지마시고 적당한 선에서 시작해보시는걸 추천드려요 하다가 재미붙으면 그때 더 고민해보시지요.

Answer 3

요즘 헬스장 회원권 가격이 많이 올라 부담을 느끼는 분들이 많아요. PT까지 더하면 비용이 꽤 커지므로 많은 분들이 어떻게 해야 할지 고민하는 경우가 많습니다. 혼자 운동해도 충분히 효과를 볼 수 있지만, 처음 시작할 때는 전문가의 도움을 받으면 자세나 운동 방법을 제대로 익히는 데 큰 도움이 됩니다.

처음에는 PT 몇 회 정도 받아서 자신의 운동 자세를 점검하고, 맞춤형 운동 계획을 세우는 게 좋습니다. 이후에는 혼자 꾸준히 운동하면서 필요한 부분만 추가로 PT를 받는 것도 비용을 아끼는 현명한 방법이에요. 운동 고수들도 기본기를 잘 다진 후 스스로 운동 루틴을 만들어 꾸준히 하는 걸 권장하니, 질문자님도 잘 고려해 보시면 좋겠습니다.

결국 중요한 건 꾸준함과 올바른 자세니까, 예산과 목표에 맞게 계획을 세우는 게 가장 현명합니다. 부담 없이 시작하되, 필요한 부분은 전문가의 도움을 받으면서 균형을 맞춰 가시길 바랍니다.