제가 요즘 들어서 이상하게 우울증이 더욱더 심각해 지는데요 몸에 힘도 많이 없고 우울증 때문인지 머리도 너무 아파요 이런 우울증은 어떻게 극복해야 하나요?
안녕하세요. 아리따운참고래164입니다.
사람을 많이 만나는게 최고라고 봅니다.
지역 동호회나 등산 모임 같이 사람을 많이 만나는 취미를 한번 길러보세요.
약보다는 이런 활동을 추천드립니다.
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
우울증이 지속적으로 생기는 이유는 힘든 일이 계속해서 생기며 주변에 의지할 곳이 없기 때문입니다. 병원을 추천드립니다.
안녕하세요. 화려한천산갑296입니다.우울증 생각만해도
아찔합니다. 본인이 우울증이라고 생각하면 극복할수 있습니다.모든것을 긍정의 마인더로 생활하시고 봉사할동을 많이해 보세요.
안녕하세요. 찬란한사마귀48입니다.
우을증 때문에 고민이시군요
신경정신과에 가셔서 전문의에게 진찰 받아 보셔요
요새는 이상하게 생각안해서 사람도 많더라구요
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 제기준에서 보면 어릴적에 내가 얼마큼 사랑받고 자랐는지, 좋은환경에서 자랐는지가 은연중에 성인이 되서 나타나는것같아요
안녕하세요. 영악한참고래79입니다.
우울하면 당연히 처지고나 외로움을 느끼고 힘이 드는 건 당연한거죠! 우울증도 중독이 가능하니까 빠른 시일내에 치료 받으세요! 담배처럼 피다 끊다 하실 수 있으니까 완전히 끊으실 수 있게 제대로 된 치료 받으셔서 그만 우울해하시기를!
