탈모가 심해서 스트레스가 심하네요 어떻게 해야할까요 ?

탈모가 심해서 어떻게 햐야 할지 모르고 스트레스네요 약을 먹으면 괜찮아지는게 맞나요 ? 약은 안좋다는 말들도 있어서 먹어볼까 하는데 걱정이네요 먹으면 어떤약이 좋을까요