건강 보조 식품 즉, 비타민,오메가 등등 어떻게 먹어야 하는가요?

Question

건강보조식품 약등 비타민, 오메가 , 바이오텍스 등등함께 섞어서 먹어도 되는지요?또는 건강보조 약들을 함께 먹어서는 안되는 것들이 있나요??

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제, 오메가3, 바이오텍스 영양제는 동시에 식후즉시 복용하셔도 괜찮습니다.서로 상호작용이 나타나지는 않습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민제, 오메가3, 바이오텍스는 식후 동시에 먹어도 상관없어요.미네랄종류는 같이 먹으면 흡수율이 낮아져서 조심해야하구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.건강보조식품 약등 비타민, 오메가 , 바이오텍스등의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않는 경우에는 함께 복용하셔도 됩니다. 지용성 비타민의 경우 과량복용시 배출되지 못하고 축적되기에 적정용량 복용이 필요로 됩니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 나열하신 것들은 같이 드실 수 있습니다. 성분에 따라서는 시간차를 두시는게 최대한 효과를 보장할 수 있습니다.