시험 준비하면서 하루종일 앉아서 공부만 하다보니 체력도 안좋아지는 것 같고, 눈도 엄청 피로하네요ㅠㅠ 건강관리에 도움이 될만한 비타민이나 약 같은 거 어떤걸 먹어야 할지 잘 모르겠어서요. 도움이 될만한 약이 있을까요?