술먹고 라면먹는것은 건강상에 좋지 않는 습관인가요?

Question

어제 금요일이라서 술을 좀 많이 마셔서 늦게 일어났는데요

혹시 이렇게 술을 많이 먹고 다음날에 해장한다고 해서 라면을 먹는건

식습관에 좋지 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

술먹고 해장으로 라면 섭취는 고염도와 자극적인 성분으로 인해 위장에 부담을 줄 수 있으며, 소화불량이나 위염 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.