오른쪽발목이 살짝 꺾였습니다.(접질림?)

Question

성별

남성

나이대

31

길걷다가 오른쪽 부분이 움푹파여 순간적으로 오른쪽발목의 바깥쪽부분이(빨간색부분)살짝 꺾였고 허리도 왼쪽으로 팍 기울어졌습니다.

사건이 벌어지고 30분이 지난뒤에도 허리나 발목에 통증이 없는데 괜찮은건가요?

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Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목을 다치고나서 불편감이없는상황이라면 다행이지만 시간이지나면서 붓기와통증이올라오는경우도있으니 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 보호대나 붕대를이용해 고정하는것이 필요합니다

통증과불편감이 심해진다면 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

현재 통증이나 붓기가 없다면 큰 부상 가능성은 낮지만 미세한손상은있을 수 있어요 하루 이틀 내 통증, 부종, 멍 등이 생기면 정형외과에서 진료를 받아보세요 당장은 무리하지 말고 냉찜질하며 상태를 관찰해보는 것이 좋습니다!

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

붓기가 없다면 잠시 헛디딘 것으로 보시면 됩니다.

붓기가 생긴다면 얼음찜질과 휴식해주시면 되고,

붓기가 심해지거나 통증이 생긴다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료보시는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.

하루정도 지나보시고 그래도 통증이 없으시다면 괜찮으실거 같습니다. 접지르시더라도 안다치시는 경우도 있으시니까요.

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목이 꺾여 많이 놀라셨겠습니다.

발목을 자세히 만져보시고 통증이 없으면 괜찮을 겁니다.

혹여나 시간이 지나서 통증이 온다면 냉찜질을 해주시고 움직이거나 마사지 등은 하시지 말고 쉬어 주시는 것이 좋으며

정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권합니다.

도움되시는 정보 많이 얻으시길 바랍니다.