어머니가 오이소박에 부추와 당근채를 넣으시던데 영양적 궁합 안좋나요?
요즘 오이가 나와서 아삭하고 맛있던데
저는 오이소박이 할 때 부추만 넣거든요.
어머니는 색깔도 이뻐야한다고 당근채도 넣던데
궁합이 어떤가요!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당근과 부추는 서로 궁합이 안 맞는 음식중에 하나 입니다.
하지만 소박이에 조금 넣는거 정도는 괜찮습니다
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