오른쪽 팔, 다리가 혈액순환이 안되는지 엄청 차가워요 어떻게 해야 좋을까요?

2년 7개월 전 에 손 이 저리고 걷기가 힘들어져

대학병원 응급실을 찾아가 뇌경색 진단을 받고

우측 편마비로 재활병원에 2년간 입원치료 후

7개월 전 퇴원 하여 현재 불편한 몸으로

동네 한의원과 안마 침술원을 다니며 생활하고

있읍니다. 그런데 회복은 거의 안되어 오른쪽은

매우 불편한 상태로 지팡이에 의존하여 겨우

걷고 왼손으로 밥 을 먹고 있는데 손, 발이 너무

차가워서 무엇을 어떻게 해야 좋을지 알려주세요

그리고 앉아 있거나 저녁에 잠 잘려고 누우면

호흡이 곤란하고 많이 답답 합니다 좋은 방법이

있을까요?