아침에 아이를 깨우기가 너무 힘들어요

Question

아침잠이 많은 우리 아이 잠깨울때마다 집이 들썩거리네요 저녁에 조금 늦게 자는날은 전쟁판이 되네요 아침에 아이 잠 깨우는 좋은 방법들을 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

아이가 아침에 깨어나는 것을 힘들어하는군요.

아이가 좋아하는 음악을 들려주며

팔 다리를 마사지 해주면 도움이 되더라고요.

그리고 아이의 두뇌도 잠에서 깨어날 수 있도록 괄사빗으로 마사지를 해주니

기분 좋게 일어나더라고요.

Answer 2

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.

아이가 일어나야 하는 시간 미리 전 부터 알람을 울리게 하거나 일어날 것을 미리 알려주세요

그리고 자기전에 미리 이야기 해 주시면 좋을 것 같습니다 감사합니다

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 좋아하는 노래를 틀어주거나 혹은 가볍게 안아주거나 하면서

깨워보는것도 좋습니다

또한 가능하면 수면시간을 이르게 해주시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

방 불을 켜두고 문을 열어 외부소음에 자연스럽게 일어나게 해주시는 것이 좋습니다.

손발 마사지나 머리카락을 당겨 혈액순환을 촉진 하는 것도 아침잠을 깨우는데효과적입니다.

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

규칙적인 시간을 정하여 자게 하고

그 시간에 맞게 일어나게 하고

일어나지 않으면 아이가 좋아하는 것들을

제한해보시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아침에 일찍 일어나게 하려면 저녁에 일찍 재워야 할 것 같아요

또한 아침에 아이가 좋아하는 음악을 틀어놓는 것도 좋을것 같아요

아이에게 빨리 일어나라고 다그치기 보다는

늦잠을 자려는 아이의 마음에 공감을 해주시고

팔과 다리도 주물러 주는 등 기분 좋게 일어날 수 있도록 해줘야 할 것 같아요

Answer 7

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아침잠을 기분좋게 깨우는 것은 거의 불가능하네요... 저도 매일 아침 아이를 깨우고 출근을 하면서도 생각하지만 거의 불가능의 영역은 아닐까 싶습니다. 7시 30분이 깨워야 한다면 7시 25분부터 아이를 목소리로 깨워주시고 30분에 몸으로 깨워주세요 이때 웃음을 띄고 밝은 표정으로 아이를 깨워 주시기 바랍니다. 부모의 표정이 어둡다면 아이도 더 짜증이 날것입니다. 저희들도 다 어렸을때 겪었던 상황들입니다. 마사지 하듯이 조금씩 주물러 주면서 깨워주시기 바랍니다.