영양제 복용 시간 질문입니다.(미노씬 복용중)
아침, 저녁으로 공복에 유산균 복용하며
비타민c, 비타민d&k2, 아연을 언제 복용하면 되는지, 마시멜로우 루트 영양제를 아침,저녁으로 1알씩 추가 복용 하려는데 유산균과 같이 복용해도 되는지 궁금합니다.
현재 미노씬을 복용중인데 2알 정도 남아있어서 줄여가며 복용중입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C, 비타민D&K2, 아연은 시간대와 상관없이 복용하실 수 있습니다
흡수율이나 위장장애 등을 고려하여 공복 보다는 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
마시멜로우 루트 영양제는 유산균과 같이 복용하셔도 괜찮습니다
미노씬캡슐도 위의 영양제들과 서로 특별한 상관은 없으나 아연 영양제와는 시간간격을 조금 두시면 좋습니다
처방받으신 용법을 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침, 저녁으로 공복에 유산균 복용중인 경우
비타민c, 비타민d&k2, 아연은 아침이나 점심 식후에 복용하고,
마시멜로우 루트 영양제를 아침,저녁으로 1알씩 추가 복용시 유산균과는 간격을두고 식후 복용을 권장드립니다. 하
현재 미노씬을 복용중인 경우 미노씬도 유산균과는 2시간 간겨을 두길 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
미노씬을 복용 중이라면 아연은 2시간 이상 간격을 두고 복용하는 것을 권장드리며,
같은 시간에 드시면 약효가 떨어질 수 있습니다.
유산균과 마시멜로우 루트는 아침,저녁 공복에 함께 복용해도 괜찮습니다.
비타민 C와 비타민 D&K2, 아연은 식후에 흡수가 잘 되므로 때와 관계없이 식사 후에 복용하는 것을 추천드립니다.