고민상담
저녁에 밥대신 먹을수있는 음식 뭐가좋을까요?
안녕하세요? 50대인데 배가나와서.. 저녁을 안먹어야지해도 먹게되고, 안먹으면 허전해서 다른음식 찾게되는데, 먹으면서 배안나오는 음식 추천 부탁합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우렁찬동박새58입니다.
두부 요리는 어떠신가요?
두부에 소금 후추로 간하여서 볶아먹으명 맛있더라구요~
아니면 계란물에 두부 넣어서 후라이 해드셔도 맛있어요~ 소스는 핫소스를 추천드려요
칼로리 걱정은 없을 것 같네여
안녕하세요. 후덕한참고래114입니다.
요즘 간단히 단백질 쉐이크
많이 있던데요 영양도 챙기면서 과하지
않게 먹기에 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 나유가지368입니다.
두부면이 포만감도 있고 다이어트에 도움이 되서 두부면을 이용한 까르보나라와 짜장면을 만들어보시는 것도 좋을 것 같아요.