저녁에 밥대신 먹을수있는 음식 뭐가좋을까요?

Question

안녕하세요? 50대인데 배가나와서.. 저녁을 안먹어야지해도 먹게되고, 안먹으면 허전해서 다른음식 찾게되는데, 먹으면서 배안나오는 음식 추천 부탁합니다.

Answer 1

안녕하세요. 우렁찬동박새58입니다.

두부 요리는 어떠신가요?

두부에 소금 후추로 간하여서 볶아먹으명 맛있더라구요~

아니면 계란물에 두부 넣어서 후라이 해드셔도 맛있어요~ 소스는 핫소스를 추천드려요

칼로리 걱정은 없을 것 같네여

Answer 2

안녕하세요. 후덕한참고래114입니다.

요즘 간단히 단백질 쉐이크

많이 있던데요 영양도 챙기면서 과하지

않게 먹기에 좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 나유가지368입니다.

두부면이 포만감도 있고 다이어트에 도움이 되서 두부면을 이용한 까르보나라와 짜장면을 만들어보시는 것도 좋을 것 같아요.