순발력에는 어떤 능력이 필요하나요?
순발력이란 순간적인 힘을 말합니다 그리고 그러한 능력을 발휘하기 위해선 어떠한 능력이 필요할것 입니다 예를들면 근력 유연성 힘 등등 이 질문에 대한 답변을 해주시면 감사드리겠습니다
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안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
질문자께서 작성하신 그대로입니다.
순발력 강화를 위한 기초적인건은 유연성과 근력이죠.
특히 근력은 모든힘의 기초가됩니다.
감사합니다.
순발력이란 순간적인 힘을 말합니다 그리고 그러한 능력을 발휘하기 위해선 어떠한 능력이 필요할것 입니다 예를들면 근력 유연성 힘 등등 이 질문에 대한 답변을 해주시면 감사드리겠습니다
안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
질문자께서 작성하신 그대로입니다.
순발력 강화를 위한 기초적인건은 유연성과 근력이죠.
특히 근력은 모든힘의 기초가됩니다.
감사합니다.