계속 속이 더부룩하고 안좋네요 검사해봐야하나요

Question

먹으면 많이못먹긴한데 조금만 과식만하면 속이 더부룩하네요 근데 운동량과 활동대사가 떨어저서 그런지는 모르겠어요 이상합니다

Answer 1

안녕하세요 

소화력이 떨어져서 그런것으로 추청됩니다

소화에 좋은 익힌 양배추 등을 섭취하시고 증상이 계속될시에는 전문의와의 상담을 추천드립니다

Answer 2

속이 더부룩하고 답답할 때의 원인은 다음과 같습니다.

습관: 과식, 기름진 음식, 가스를 유발하는 음식, 인공감미료, 유제품, 섬유질, 알코올 등을 섭취하면 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 음식을 빨리 먹거나, 잘 씹지 않거나, 말하면서 먹거나, 음식과 함께 공기를 삼키면 가스가 쌓일 수 있습니다.

생활습관: 운동 부족, 흡연, 장시간 앉아있기, 잠자리가 불편하거나 부족하거나 과하게 하기 등은 소화기능을 저하시킬 수 있습니다. 또한 장내 박테리아의 균형을 해치는 항생제나 진통제 등의 약물을 복용하면 소화불량이 발생할 수 있습니다.

스트레스: 스트레스는 소화기관의 근육을 긴장시키고, 위산 분비를 증가시키고, 장운동을 억제하고, 장내 박테리아의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 따라서 스트레스는 소화불량, 복부팽만, 가스, 과민성대장증후군 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

질병: 속이 더부룩하고 답답한 증상은 소화기관의 질병 뿐만 아니라 심장, 폐, 간, 췌장, 담낭, 비장, 신장 등의 질병에서도 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 협심증, 심근경색, 폐렴, 결핵, 간경변, 췌장염, 담석, 신장결석, 신부전, 복수, 복막염 등은 속이 더부룩하고 답답한 증상을 동반할 수 있습니다.

Answer 3

아무래도 음식을 먹고 계속 속이 더부룩 하다는 것은 소화 시키는 기관들이 조금 약해졌거나 아니면

너무 소화시키기 어려운 음식을 드시거나 하는 부분일 수도 있겠습니다

Answer 4

만약 계속해서 속이 더부룩하고 안 좋다면, 식사나 다이어트 제품 등도 원인이 될 수 있으나 혹시 그런것이 아니고 다른 증상이나 이상이 있을 수도 있으므로 의사 상담이 필요합니다.

Answer 5

식사 후 속이 부룩하고, 조금만 먹어도 포만감을 느끼는 것은 소화에 문제가 있거나 소화기 건강에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인이 작용할 수 있습니다.

소화 기관의 문제로 인해 음식이 소화되지 않고 속에서 발효되면서 가스가 발생할 수 있습니다. 이는 속이 부룩하고 불편함을 유발할 수 있습니다.

식사를 빠르게 씹거나 많이 먹는 경우 속이 부룩하고 불편해질 수 있습니다. 또한 과식으로 인해 소화 불량이 발생할 수 있습니다.

운동량과 활동 대사의 감소는 소화 기관의 움직임을 둔화시키고 소화 속도를 늦출 수 있습니다.