발에 땀이 많을때는 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

제가 발에 땀이 많은 편이라 실내에 있으면 발에 축축해서 집에서는 자주 발을 씻어주는 편이고

밖에서는 불쾌함을 많이 느끼는 편인데 발에 땀을 줄이는 방법은 없을까요?

Answer 1

양말 자주 갈아 신기: 면 소재의 양말을 선택하고, 하루에 여러 번 갈아 신어 발을 항상 건조하게 유지하세요.

신발 관리: 신발을 자주 빨거나 말려 습기를 제거하고, 통풍이 잘 되는 신발을 선택하세요.

풋 파우더 사용: 풋 파우더를 발에 뿌려 습기를 흡수하고 세균 번식을 막아주세요.

냉찜질: 땀이 많이 날 때는 찬물에 발을 담그거나 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다.

추가 팁: 맵거나 짠 음식, 카페인 음료는 땀 분비를 촉진하므로 가급적 피하세요.

Answer 2

이게 체질이라 어쩔수 없는것 같고요. 자주 말려줘야 합니다.

저도 발에 땀이 많은데, 밖에 나갈땐 휴지를 살살말아서 발가락 사이사이에 끼고 양말신습니다.

Answer 3

발에 땀이 많을 때는 통풍이 잘 되는 신발과 면 양말을 착용하고, 땀이 덜 나게 하는 풋 파우더나 데오드란트를 사용하는 것이 좋습니다. 집에서는 자주 발을 씻고 완전히 건조시킨 후 땀 억제 크림을 발라보세요. 땀이 심할 경우 의료용 알루미늄 클로라이드 제품을 사용하거나, 필요시 피부과 상담을 통해 치료를 고려할 수 있습니다.