의료상담
나이를 먹을수록 눈이 침침해지는 속도가 빨라지는거 같은데 좋은 눈 운동하는 법좀 알려주세요.
나이
43
성별
남성
확실히 나이를 먹어갈수록 눈이 침침해지는 속도가 빨라지는 것 같습니다.
눈이 침침해지는 속도를 조금은 줄여보고 싶은데, 좋은 안구 운동 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.
최근에는 근거리 작업을 많이하게되므로 피로도 증가로인한 노안도 빨리 올수있습니다. 근거리 작업중간에 눈을 충분히 쉬어주거나 쉴때 멀리보는 습관을 들이면서 눈의 피로도를 줄여준다면 약간의 지연이 가능할것으로 사료됩니다.