안녕하세요. 최근 들어 무기력증에 빠져있는 1인입니다.
겨울이라 추워서 그런지 더욱더 활동이 줄어들게 되었는데요.
몸만 그러면 몰라도 정신적으로도 아무것도 하기 싫어집니다.
몸을 일으키는 것 조차 큰 결심이 필요합니다.
몸을 움직이는데 생산력있는 일은 더욱 하기가 힘듭니다.
어떻게하면 조금이라도 좋아질까요?
