스트레칭할 때
목을 돌리면 목 뒤쪽에서
소리가 나는데
스트레칭 목돌리기 해도 되나요?
목이 뻐근할 때
어떻게 풀어주면 좋나요?
목뒤가 한 번씩 뻐근한데
주무르는 것도 효과가 있나요?
