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화려한숲제비30

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24.07.19

하루에 몇시간이상을 자야지 정상인가요?

최근에 잠을 10시간씩 자고잇어서 걱정입니다

중간에 한번깨긴하지만 다시쉽게 잠들고 그러고 나면 10시간이 넘는데 괜찮은걸까요

아직 답변이 없어요.

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유사한 질문이 있어요.

  • 여즘들어 잠이 많은데 괜찮은건가요?

  • 하루에 잠을 자는시간이 10시간이 넘는데 괜찮을까요?

  • 하루에 10시간씩 자면 건강에 안좋은가요?

  • 하루에 10시간 정도 자는데 적당한 수면 시간인가요???

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