어깨를 옆으로 들어올릴때마다 아파요
90도 이상 들지 못하겠습니다
자고 일어났는데 그냥 아파져서 걱정입니다
따로 운동을 한 것도 아니고 부딪힌 외상도 없고
옆으로 누워 자고 일어나니까 통증이 심해졌습니다
관절낭에 염증이 생겼다는데 이후 재활운동은 어떻게 진행해야 할까요?
