믹스커피가 너무 맛있는데 건강에 안좋다는데 괜찮을까요?

Question

커피 하면 믹스커피죠 옛날에 다방커피라고도 했는데 너무너무 맛있습니다 그런데 건강에 좋지 않다는 얘기가 있는데 사실인가요? 많이 안마시면 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 부지런한토끼76입니다.

믹스커피는 당분이 몸속에 빠르게 흡수되어 집중력과 각성효과에 도움이 된다고 알려져 있습니다.  믹스커피는 하루 1~2잔 정도는 괜찮다고합니다.