안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
변비의 원인은 대부분 불규칙한 배변 습관입니다. 변이 직장 안에 머물러 있으면 직장벽이 변을 감지하고 변의를 느끼는 배변 반사가 이루어집니다. 변의를 무시하면 직장벽의 지각이 둔화되어 변의를 느끼지 못하게 됩니다. 또한 식사를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나 배변 습관이 불규칙하면 변비가 발생할 수 있습니다. 여성은 다이어트나 임신, 생리 주기에 따라서, 스트레스를 받는 경우에도 변비가 발생할수 있습니다. 이외에 장의 문제로 인하여 발생할수도 있습니다.
