지압을 해주면 어떤 효과가 있는건가요?

Question

집에 지압판이 있어서 그냥 깔아두고 한번씩 사용하면 그냥 시원한 기분이 드는데

지압판을 사용했을때 우리몸의 어떤 효능이 있는지에 대해서 궁금합니다.

Answer 1

지압을 해주면 뭉치 근육을 풀어주고

혈액순환을 촉진시키는 역할도 합니다.

발지압은 발바닥과 각 혈자리와 오장육부가

연결이 되어 있어서 그 부분을 자극하고 눌러주면

그 기관도 좋아진다고 하더라구요.

저도 공원에서 돌로 깔아져 있는 곳을 발바닥지압을

하고 나면 시원하면서 개운한 느낌이 있더라구요.

Answer 2

지압이 뭔 효과가 있나 생각해봤는데요. 소화에는 확실히 효과가 있어요. 저 식단관리하고 밥 먹고 절대 안 눕고 안 앉고 산책해도 계속 체해서 새벽에 잠도 못 잤는데요. 지압하는 날은 편히 잘 수 있어요.