영양제는 기본으로 다들 먹고 있는것 같아요.그럼 50대에 먹어야 되는 필수 영양제는 어떤 것들이 있나요?
모든 사람들이 기본적으로 영양제른를 먹는것 같아요.. 그럼 50대에 꼭 먹어야 되는 필수 영양제는 어떤 영양제들이 있는가요.?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
필수 영양제는 따로 없습니다만 50대 이후 대사성질환은 1개정도 갖고있기때문에 이를 보완해줄 수 있는 오메가3를 드시면 좋습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
필수 영양제는 따로 없습니다.
피곤하거나 어디가 안좋은 증상이 있는지 보고 그에 맞는 영양제를 드시면됩니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
필수적으로 복용해야한다 이런 영양제는 없지만,
50대 정도 분들이 건강유지를 위해 복용하시기에 추천드릴만한 것들은 있습니다
기본적으로 멀티비타민&미네랄 제품과 유산균, 코엔자임큐텐
이렇게 3가지 정도를 추천드립니다
그 외에 나에게 필요한 것들이 있다면 추가하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
몸의 활력을 위하여 비타민 B군 복용을 권장드리며 오메가 쓰리나 유산균과 같은 영양제는 꾸준히 복용해 주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
50대 분이 도움이 될수있는 영양성분들은 비타민B군 실리마린 커큐민 아티초크 추출물 다양한 미네랄 비타민c 오메가3 아르기닌 설포라판 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용은 본인에게 부족하고 필요한 부분을 보충해주는 것입니다. 50대 남성의 경우 비타민B군, 아연, 유산균 등을 복용하는 것이 좋겠습니다.