반신욕이 좋다고 하는데 어디까지 물을 받아야 반신욕인가요?

Question

몸을 물속에 담그는건 목욕이죠? 그럼 물이 어디까지 올라와야 반신욕인가요? 건강상 좋다고들 하는데 기준을 알고싶어요~

이쯤 하면 반신욕이다 뭐 이런거요 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 빠른당나귀191입니다.

물높이는 배꼽위 정도쯤이고 물의 온도가 40도쯤 이라 식으면 중간에 온도 유지를 해주는것이

좋은듯합니다,약간의 소금물이나 아로마 오일 몇방울이 더 효과적일듯 합니다

Answer 2

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

저같은 경우에는 배꼽아래쪽 골반까지만 하고 있어요

그래야 딱 반인거 같아서. 정확한 근거는 없어요^^

Answer 3

안녕하세요. 훈훈한오리너구리198입니다.

반신욕의 물 온도는 40도로 지방에 쌓인 노폐물을 제거해 신진대사가 활발해줘 건강에 도움을주고, 물 높이는 가슴 밑으로 명치부분까지 이고 상체와 두팔은 물 바깥으로 내놓아야 합니다