손톱이 많이 약한편입니다. 오늘도 손톱이 찢어져서 아파요. 손톱을 조금만 길러도 부러지고 잘 찢어져요. 장갑을 끼지않고 설거지를 하면 손톱이 다 엉망이되어버립니다. 손톱에 좋은 영양제 없을까요? 영양제 추천 해주세요