손톱이 잘 찢어지고 잘 부러져요. 손톱에 좋은 영양제 없을까요?

Question

손톱이 많이 약한편입니다. 오늘도 손톱이 찢어져서 아파요. 손톱을 조금만 길러도 부러지고 잘 찢어져요. 장갑을 끼지않고 설거지를 하면 손톱이 다 엉망이되어버립니다. 손톱에 좋은 영양제 없을까요? 영양제 추천 해주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손톱이 갈라지고 그런 건 말씀하셨다시피 손톱에 영양분이 부족한 건데요

대표적으로 비오틴이 있습니다

요즘은 비타민B복합제에 함유되어 있지만 대체로 단일제품 함량이

5mg 정도로 많이 들어 있는 편입니다

뿐만 아니라 단백질을 식사로 챙겨드시면서 충분한 영양보충이 필요합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손톱이 갈라지는 증상으로 문의 주셨습니다.
갈라지거나 부셔지는 손톱은 갑상선 호르몬이 지나치게 분비되는 갑상샘 기능 항진증과 관련이 있으며,
비타민 A, 비타민B나 단백질이 부족하거나 할때도 나타날 수 있어 영양제로 도움을 받으실 수 있습니다.
증상이 심하시면 피부과 내원하셔서 진료 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손톱이 많이 약한편입니다. 오늘도 손톱이 찢어져서 아파요. 손톱을 조금만 길러도 부러지고 잘 찢어져요. 장갑을 끼지않고 설거지를 하면 손톱이 다 엉망이되어버립니다. 손톱에 좋은 영양제 없을까요? 영양제 추천 해주세요

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☆ 먹는 영양제로 비오틴 추천

그리고 바르는 이산화규소 외용제도 추천