임신을 했을때 잠을 자고 일어나면 발가락쪽으로 쥐가 많이 나는데..왜 쥐가 많이 나는 건가요?? 쥐가 났을때 어떻게 하면 빨리 정상적으로 돌아오나요?
임신을 했을 때에는 태아에게 많은 혈액을 공급해주어야 하므로 혈액 순환이 상대적으로 어려워지게 되며 그로 인해서 하체로 순환이 원활하게 되지 않아 쥐가 나고 저리는 증상이 발생할 수 있습니다. 증상이 있을 때에는 적절하게 다리 마사지를 해주고 스트레칭을 해주면서 관리해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발가락쪽으로 많이 저리신가봐요. 배가 앞으로 나오게 되면 허리에서부터 다리로 가는 신경이 눌릴 수가 있습니다. 그래서 저리는 것입니다. 다리를 주물러 주는 것, 허리를 가볍게 스트레칭 하는 것이 도움이 됩니다.
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