녹용 인삼 등 건강식품을 먹었을때 몸에 좋아졌다는 느낌을 어떻게 느낄수 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

안녕하세요.

녹용 인삼 등등 건강에 좋다는 음식이나 즙 등을 먹을때 몸에 도움이 된다던가 건강해졌다는 느낌을 받으시나요? 저는 느낌이 별로 없어서 이렇게 느낌이 없을때 도움이 된다고 느낄수 있는 지표가 있을까요? 효능 확인을 어떻게 할수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

사람에 따라 다르지만 체질에 맞는 보약을 먹으면 기운이 좋아지고 피로감이 없어져

활동시 몸이 가볍다는 느낌이 생깁니다.