건강식품 중 실제로 효과 본 것 있나요?

Question

성별

남성

나이대

42

건강식품 중 실제로 효과 본 것 있나요? 건강해지려고 이런저런 영양제를 먹는데 실제로 효과를 본게 있는지 있으면 어떤건지 궁금합니다!!

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

건강기능식품은 품질차이가 매우 큰 편입니다.

효과를 보고싶다면 건강기능식품이 아니라 일반의약품으로 나와있는 영양제를 드셔보세요.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

건강기능식품마다 효과차이가 매우 크기때문에 효과를 보지 못하신 분들도 있을겁니다.

좋은 제품으로 드셔보시면 확실히 다릅니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

건강기능 식품은 증상에 따라 용법에 맞게 복용하시면 효과보실 수 있는 것들이 있습니다. 유산균이나 아르기닌 같은것들은 적응증에 맞는 효과를 보신분들이 대체로 많습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

사람마다 본인에게 필요한 성분의 영양제가 차이가 있을 수 있습니다. 본인에게 필요한 영양제를 복용을 해주셔야 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

실제로 잘 맞는 사람의 경우라면 기대하는 효능에 맞춰서 그 효과를 보는 경우가 존재합니다. 예를 들어서 피로회복이나 구내염에 맞춰서 종합비타민 등을 복용했을 때, 이러한 증상의 개선이 유의하게 나타나는 경우가 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

저는 유산균으로 배변활동 좋아졌구요

개인적으로 비타민CD 는 핑수적으로 챙기고 괜찮습니다^^