안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대가 가장 좋습니다. 유산균은 단기간에 효과가 나타나지 않으며 꾸준히 섭취를 해야하기 때문에 본인이 섭취를 꾸준히 할 수 있는 시간대에 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 따라서 특정한 시간대보다는 본인이 꾸준히 섭취할 수 있는 시간대에 섭취하는 것을 권장드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림