당이 들어있지 않은 음식을 먹으면 양치를안해도 되나요?

Question

안녕하세요.

당분이 전혀들어있지않은 제로콜라나 무가당식품과같은것들을 먹은뒤에는

양치를 굳이 안해도 될까요??

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 제로 음료라 하더라도 탄산 때문에 치아가 부식됩니다

2. 당이 없는 식품이라 하더라도 탄수화물이 분해되어 당이 되면 결국 그게 충치균 에너지원입니다

3. 물만먹고 산다면 충치 발생 확률을 매우 낮출 수 있을겁니다

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

물같은 경우에는 양치를 안하셔도 되지만, 다른 음식들은 당분이 아니더라도 다른 성분이 잇기 때문에 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

당이 들어있지 않다고 하더라도 다른 영양분들이 치아 주변에 남아 있을 경우 세균이 번식하게 되고 치주 질환이나 충치를 유발할 수 있습니다. 따라서 당이 들어있지 않다고 하더라도 음식을 먹었다면 양치질과 치실을 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다.