꿀과 홍차를 같이 먹으면 안 좋다고 알고 있는데요
안녕하세요 .꿀과 홍차를 같이 먹으면 안 좋다고 알고 있는데요 .어떤 영양적인 이유로 꿀과 홍차를 같이 먹으면 안 좋은 걸까요 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
홍차 안에는 탄닌이라는 성분이 있는데 꿀에 철분이 있어서 같이 만나면 탄닌산철로 변해서 몸 밖으로 배출이 되기 때문에
궁합이 맞지 않습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
