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시뻘건낙타146
시뻘건낙타146

안 좋은 기억이나 트라우마를 어떻게 극복할 수 있을까요?

제가 생각이 많은 타입이라 그런지 몰라도 안좋은 기억이나 그런 순간들을 오래동안 잊지않고 잊을민하면 지꾸 떠올리고 그런답니다. 잊었다 싶으면 자꾸 나타나 저를 괴롭히는데 어떻게하면 완전히 있어버릴 수 있을까요?

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