평소 잠을 못자구 있습니다 . 운동도 열심히 하여도
잠을 못하는데 평소에 어떻게 하면 도움이 될까요 ?
정신과에서 상담을 받아서 수면제를 먹어야 하는지 .
2년전부터 가슴이 두근두근 거리며 잠을 못자요
