불면증때문에 요즘 너무 고민입니다.
자더라도 계속 깨고 뒤척이고
생활의 질이 너무 떨어지네요...
약도 복용중인데도, 해결이 안되는것 같아요
혹시 불면증 앓고 있으신분들은 어떻게
하고 계신가요?