수박껍질에는 어떤 영양성분이 있나요?

Question

여름 무더위에는 수박만한 것이 없는데요

수박껍질에 붙은 하야스름한 것은 맛이 없어서 잘 먹지 않습니다

그러나 맛은 없어도

몸에 좋은 영양성분이 여기에 있다면

먹을 수도 있는데요

수바껍질에는 어떤 영양성분이 있나요?

Answer 1

수박껍질은 칼로리가 적고 지방 함량이 거의 없어 다이어트에도 효과적입니다. 수박껍질을 먹는 것은 고혈압이나 신장병 예방에도 도움을 줍니다.

출처 수박껍질 무침;수박껍질의 효능 (10000recipe.com)