건강관리
수박껍질에는 어떤 영양성분이 있나요?
여름 무더위에는 수박만한 것이 없는데요
수박껍질에 붙은 하야스름한 것은 맛이 없어서 잘 먹지 않습니다
그러나 맛은 없어도
몸에 좋은 영양성분이 여기에 있다면
먹을 수도 있는데요
수바껍질에는 어떤 영양성분이 있나요?
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수박껍질은 칼로리가 적고 지방 함량이 거의 없어 다이어트에도 효과적입니다. 수박껍질을 먹는 것은 고혈압이나 신장병 예방에도 도움을 줍니다.