우유나 치즈만 먹으면 울렁거리고 배아파요 왜 이런가요?

Question

성별

남성

나이대

16

기저질환

없음

복용중인 약

없음

우유나 치즈를 먹으면 속이 울렁거리고 30분? 정도 뒤에 대변이 나옵니다. 무슨 병이 있는건가요? 아니면 유제품은 모든 사람에게 대변을 유도하나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

유당 불내성증이 있는 사람에선 유제품을 소화하는데 필요한 효소가 부족하거나 결핍되어 우유나, 치즈와 같은 음식을 섭취시 복통, 설사 증상이 발생할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

우유나 치즈를 먹은 후 복통, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 나타난다면 유당 불내증을 의심해 볼 수 있습니다. 유당 불내증은 우유당(유당)을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 발생하는 질환입니다. 유당을 제대로 소화시키지 못하면 장내 세균에 의해 유당이 발효되면서 가스, 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 다만 개인차가 있어 어떤 분은 조금만 드셔도 증상이 나타나고, 어떤 분은 많이 드셔도 별다른 증상이 없을 수 있습니다. 유당 불내증이 의심된다면 유제품 섭취를 피하거나 유당이 분해된 우유로 대체해 보시는 것이 좋겠습니다. 유당 분해 효소제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만성 설사나 복통으로 일상생활에 지장이 있다면 내과 진료를 통해 수소호기검사, 장내시경 등의 검사를 시행하여 유당 불내증 여부를 확인해보는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님과 상의 하에 맞춤 식단을 계획해보시기 바랍니다.