종합비타민과 비타민C 같이 복용해도 되나요?

Question

종합비타민과 비타민C,그리고 오메가3를 현재 같이 복용한지 한달정도 됐습니다. 아직 효과는 잘모르겠는데, 같이 복용을 해도 괜찮은건지 궁금합니다.

식전,식후 언제먹는게 또 좋은건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민과 비타민C는 같이 드셔도 상관없습니다

종합비타민에 비타민C가 있더라도 제가 알고 있는 거의 모든 제품은

비타민C 함량이 적기 때문입니다

공복에 드시는 게 좋고 오메가3는 식후입니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민과 비타민C,그리고 오메가3를 현재 같이 복용한지 한달정도 됐습니다. 아직 효과는 잘모르겠는데, 같이 복용을 해도 괜찮은건지 궁금합니다.

☆ 같이 드셔도 됩니다

☆ 아침,식후 드세요 : 종합비타민과 비타민C, 오메가3

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.