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요즘 눈이 가끔 떨림 현상이 있습니다 어떤 비타민을 보충해야 하는지 알고 싶습니다.
안녕하세요 요즘 눈이 부루루 떨리는 현상이 가끔 발생됩니다 어떤 비타민이 부족해서 생기는 것인지 알고 싶습니다 어떤 비타민을 섭취해야 하는지 알려주세요.
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
눈떨림은 마그네슘이 부족하며그런 증상이 나올수있습니다
우선 마크네슘 보중제를 섭쥐하고 계속 그런증상이면 검진을 받아보세요
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
눈이 떨리는 것은 마그네슘이나 눈 신경계에 좋은 비타민 B군을 복용하시는 것이 좋습니다.
식품으로는 바나나, 아몬드 등이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
눈떨림이 있을경우에는 마그네슘을 먹어줘야 됩니다. 마그네슘 섭취를 하면 눈떨림이 사라진다고 합니다
안녕하세요. 고상한뿔영양53입니다.
마그네슘 영양제와 신경계에 좋은 비타민B군이 함유된 비타민제를 섭취해보시고 그 후에도 같은 증상이 있다면 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 쿨한뿔영양30입니다.
심한 눈떨림에 마그네슘이 많이 도움이 됩니다.
추가 보조인자로 칼마디라는 조합으로 제품들이 많이 나오고 있는데요.
천연 코랄칼슘과 마그네슘 그리고 비타민D 가 포함된 제품을 복용하시면 눈떨림 등 증상에 큰 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.눈 떨림 현상에는 마그네슘이 필요하다고 합니다 약국 가셔서 현상 말씀하시고 처방받으시면 됩니다.
안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.
눈떠림현상도 약간 면역력이떨어지고
귀운이딸리면그래요
무조건비티민드시려고하지말고
상담을해보세요