속열이 나는데 해열제를 먹어도 괜찮은가요??

Question

성별

여성

나이대

30

제가 속열이 굉장히 심한편입니다

체온계로 재보면 36도에서 37도 초반이긴 한데 몸을 만지면 후끈후끈거려서 생활이 너무 불편합니다

이럴 때 해열제를 먹어도 괜찮을까요??

해열제가 좋은 생각이 아니라면 다른 방법 추천 부탁드려요ㅠㅠ너무 힘들어서요ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

속열(?) 이라는 개념은 잘 모르겠지만,, 해열제 먹어서 호전된다면 큰 부담없이 먹어도 될 것 같네요.

타이레놀등이 부작용 가장 적고 장기간 복용에 큰 무리 없습니다. 하루 최대 6알 (650mg 기준) 이내로 과량복용하지 않는다면 가끔 먹는 정도는 괜찮을 것 같네요.

하지만 증상이 악화양상이라면, 약으로 버티지 말고 병원에서 정확한 원인을 파악해보는 게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

해열제는 일반적으로 체온이 38도 이상일 때 복용하는 것이 좋습니다. 체온이 정상 범위인데도 불구하고 속열감이 심하다면, 해열제보다는 다른 방법으로 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 충분한 수분 섭취: 물, 차 등을 자주 마시면 체내 열을 식히는 데 도움이 됩니다.

2. 시원한 환경 조성: 실내 온도를 낮추고, 얇은 옷을 입는 것이 좋습니다. 선풍기나 에어컨을 적절히 사용하세요.

3. 차가운 물로 샤워: 샤워 시 차가운 물을 사용하면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.

4. 찬 물수건 사용: 차가운 물에 적신 수건을 이마, 목, 손목 등에 올려두면 속열감을 완화할 수 있습니다.

5. 스트레스 관리: 스트레스는 속열감을 악화시킬 수 있으므로, 명상, 심호흡, 취미활동 등으로 스트레스를 관리하세요.

위 방법으로도 속열감이 호전되지 않거나, 다른 증상(두통, 구토, 복통 등)이 동반된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 원인 질환(갑상선 기능 항진증, 갱년기 증후군 등)에 대한 검사와 치료가 필요할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

해열제를 복용해볼 수 있겠으나 실제로 열이 없는 상태에서 도움이 될지는 모르겠습니다. 복용해보시보 호전이 없다면 안정제 복용상담을 받으시길 권합니다.

Answer 4

엄밀히 따지자면 발열 증상이 있는 것은 아니기 때문에 해열제 복용이 꼭 필요하다고 보기는 어려운 증상으로 보입니다. 그렇지만 복용을 시도해볼 수 있으며 그로 인해서 증상 완화 효과가 있다면 용량 및 용법을 잘 지켜가면서 약물을 복용하여도 문제될 것은 없겠습니다.