24주 임산부 영양제 문의드립니다.
안녕하세요.
24주 임산부인데 영양제로
엽산 800mg
비타민C 1000mg
비타민D 2000IU
철분, 오메가3 복용중입니다.
비타민 C와 D가 과용량이 아닐지 걱정되어 문의드립니다.
1. 비타민C, D 이대로 유지해도 될까요?
2. 영양제 복용 괜찮은지 평가해주세요~
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1. 비타민C, D는 과용량이 아니므로 지금처럼 복용하셔도 됩니다
2. 24주라면 이제 엽산은 굳이 챙겨드실 필요는 없고,
칼슘, 유산균을 추가로 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 비타민C, D 이대로 유지해도 될까요?
네 임산부가 복용해도 되는 용량이기에 그대로 유지하셔도 됩니다.
2. 영양제 복용 괜찮은지 평가해주세요~
현재 복용중이 제품에 추가로 태아의 뼈가 형성되는 시기이기에 칼슘을 보충하여 주길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 과용량은 아니네요. 이대로 복용을 하셔도 됩니다. 비타민d의 경우 결핍이거나 부족군이라면 사실 4000iu 정도는 복용하기도 합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
1. 비타민 C 의 경우 2000mg이 임산부 상한이기에 드셔도 문제 없습니다. 만약 설사가 나시면 용량을 줄이시면 됩니다.
비타민 D 의 경우 대부분의 연구에서 4000iu까지는 안전하다고 하고 있으며, 보통 2000iu 정도를 추천하기에 적절한 용량으로 보시면 됩니다.
2. 현재 추가할 영양제로 칼슘을 추가하셔야 할 것으로 보이고, 유산균도 드시면 더 좋습니다.
칼슘은 임부 권장은 700mg 정도이나 보통 여성이 450정도를 섭취하고 있기 때문에 300mg 정도 더 보충해주시면 될 것으로 보입니다.
도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 비타민C, D 이대로 유지해도 될까요?
비타민D는 증량하면 더 좋을듯합니다.
2. 영양제 복용 괜찮은지 평가해주세요~
태아가 성장할 시기이니 칼슘, 마그네슘, 철분, 비타민제를 추가하면 더 좋을듯합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C, 비타민D를 지금처럼 먹어도되고 임산부라면 유산균, 오메가3를 추가해서 출산전까지 유지하면 더 좋아요.
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