오메가 3가 좋다고 드시라고 하시는분들도 계시고 크릴오일이 그렇게 좋다고 드시라는분들도 계시는데 실제로 무슨 작용을 하고 어떤 차이점이 있는지 가르쳐주세요 그리고 둘다 동시에 먹어도 되는건가요?
