급하게 붓기 빼야할 때 꿀팁 있을까요?

Question

전날에 짠걸 먹는 날이나 그럴 때 얼굴이 심하게 자주 붓는데 급하게 붓기 빼야할 때 효과 직빵인 꿀팁 아시는 분 계신가요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 월고수천입니다.

1.머리의 위치를 높게 해주기: 얼굴이 잘 붓는다면 너무 낮은 베개를 쓰고있는 건 아닌지 확인하자. 잘 붓는 부위가 신체의 다른 부분보다 높이 있어야 부기가 쉽게 감소하기 때문입니다. 평소 사용하는 베개의 높이를 확인해 잠을 잘 때 머리의 위치가 몸보다 높이 유지되도록 합니다.
2.식습관 개선: 짠 음식을 먹으면 체내에 나트륨이 많이 쌓이게 되어 얼굴이 붓게 됩니다. 따라서, 짠 음식을 자제하고, 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
3.얼음팩 사용: 얼음팩을 사용하여 얼굴을 찜질해주면 붓기를 완화할 수 있습니다.
4.운동: 운동을 통해 혈액순환을 촉진시켜 붓기를 완화할 수 있습니다.
5.마사지: 마사지를 통해 얼굴의 혈액순환을 촉진시켜 붓기를 완화할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

급하게 붓기는 빼는데 있어서는 얼음주머니로 얼굴을 문질러 주는게 아무래도 가장 편하고 빠르게 조절하는 방법입니다.