안녕하세요.
항상 목이 잘 부어서 목이 많이 아프고 병원을 가서 약을 자주 타는데요.. 물을 자주 먹는데도 그러는데 혹시 물 말고도 괜찮은 일상생활에서 목을 보호할수 있는 방법이 있다면 알려주셧으면 좋겠습니다.
목에 세균이 많은 경우에 만성 편도염을 자주 유발할 수 있기 때문에 가글을 하는
것도 좋은 방법이며 단 음식이나 커피, 콜라 등의 음료 등 단 음식은 피하는 것이
좋습니다. 코막힘이 심한 경우, 잘 때 입을 벌리고 자는 경우가 많아 비염약을 복용
하는 것이 필요할 수 있으며 음주, 흡연을 피하는 것이 필요합니다.
